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南阳儿童跆拳道的高级动作包括哪些呢?

来源: 时间:2020-12-23 16:46:44 次数:

儿童跆拳道可以分为初级、中级、高级。跆拳道培训主要是以腿部力量为主,初级、中级的时候往往动作比较简单,容易学会。但是到了高级,动作越来越多,力道也越来越大。对于很多孩子来说都是一种挑战。那么,接下来我们就跟着一起来了解一下儿童跆拳道的高级动作包括哪些。
    儿童跆拳道可以分为初级、中级、高级。跆拳道培训主要是以腿部力量为主,初级、中级的时候往往动作比较简单,容易学会。但是到了高级,动作越来越多,力道也越来越大。对于很多孩子来说都是一种挑战。那么,接下来我们就跟着一起来了解一下儿童跆拳道的高级动作包括哪些。
    1、后踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头,右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,同时将右大小腿收紧并夹紧大腿,然后向后直线踢出,自然收腿转身成为新的实战姿势。
    2、单腿连踢:同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作。
    3、双腿连踢:两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于儿童跆拳道高难技术动作。

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