1、锻炼右脑，孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。
2、提高柔韧，跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身，跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效。
4、促进长高，持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。因此，参加南阳儿童跆拳道培训的人也是日渐趋增。
2、提高柔韧，跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身，跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效。
4、促进长高，持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。因此，参加南阳儿童跆拳道培训的人也是日渐趋增。
